Nicht nur die Ausrüstung für Wanderungen muss passen, auch das Essen, das man mitnimmt, sollte überdacht werden

Zink gehört zu den essenziellen Spurenelementen. Das heißt, es ist für den Menschen lebenswichtig und kann nicht vom Körper selbst...

Eine gesunde Lebensweise ist für Viele wichtig in ihrem Alltag. Man möchte seinem Körper alle Nährstoffe geben. Dazu gehört natürlich...

Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe innerhalb der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie zählen zu den essentiellen Fettsäuren und sind...

So etwas gab es in Südtirol noch nicht!

Einfach zum Nachmachen - Der Beweis, dass gesundes Essen gut schmecken kann!